Soulager une entorse et un bleu avec des produits naturels !

A toutes les personnes pressées qui lisent ce blog, ne vous est-il jamais arrivé de vous torde la cheville au mauvais moment ? Pour soulager la douleur avant que cela n’empire, il existe des recettes de cataplasmes à faire soi même. Je ne vous garantie pas que cela guérira la blessure mais cela peut au moins la soulager.

Soulager une entorse avec du miel
Munissez-vous de miel liquide d’acacias et appliquez-le à même la peau. Une fois la peau recouverte de miel, recouvrez le tout d’une gaze ou de morceaux de coton et faites un bandage moyennement serré. Renouvelez l’opération toutes les 6h et évitez de solliciter les articulations. Il est démontré que le miel évite les inflammations, soulage la douleur et résorbe l’entorse.

Soulager une entorse grâce à du vinaigre
Après avoir fait désenfler la blessure avec de la glace, appliquez un linge imbibé de vinaigre et recouvrez-le d’un film alimentaire étirable pour faire le bandage. Renouvelez l’opération autant que nécessaire. Pour faire un véritable cataplasme, ajoutez de l’argile. Ce dernier devra être rincé au bout d’une heure pour une efficacité optimum !

Soulager un bleu avec des plantes
Pour commencer, mettez 2 cuillères à soupe de graine de moutarde dans 1 bol avec 1 filet d’huile végétale. Puis, remusez le tout avec une spatule jusqu’à obtenir une pâte consistante. Enfin, saupoudrez de poivre noir et ajoutez 2 brins de lavande coupés. Déposez le mélange au centre d’une compresse et placez le tout délicatement contre le bleu !

Pour aider la guérisson, vous pouvez également :

• Plongez l’endroit désiré dans un bain d’eau tiède plusieurs fois par jour avec du sel marin,
• Faire des bains dans une bassine d’eau additionnée de 2 cuillères à soupe de teinture mère d’arnica
• Faire une friction à partir d’une infusion de 25g de têtes de camomille dans ¼ L d’huile d’olive chaude

Si vous appréciez la médecine indienne, il existe un baume du tigre pour soulager les douleurs musculaires et articulaires.
Gare à la chute en ces temps hivernaux et bon week end !

Photographie prise par Ecirbaf sur Flikr