Propriété dynamisante des plantes pour garder le tonus

Bientôt le mois d’Octobre et notre corps est déjà fatigué par le rythme effréné que nous lui faisons endurer.  Au lieu de se droguer au café toute la journée, au risque de devenir une pile électrique, pourquoi ne pas s’adonner à des remèdes plus sains pour donner un coup de pouce à notre organisme !


Des plantes qui maintiennent en forme :

• L’orge verte en poudre est très riche en vitamines, oligo-éléments, enzymes et antioxydants. Elle se consomme en tisane ou en gélule. Elle est recommandée pour toute personne souhaitant entretenir efficacement son organisme et retrouver le tonus. J’ai découvert un article qui affirmait que cette plante protégeait du cancer. On la trouve dans les magasins spécialisés (bio).

• Le Hoodia Gordinii est le coupe faim énergisant 100% naturel vendu aux USA. C’est une espèce un cactus succulent originaire du désert du Kalahari. Consommer par des tribus Bushmen en Afrique du Sud, il les aide à résister à la faim, à la fois et à la fatigue. En mâchant la tige du cactus Hoodia, ils gardent leur énergie. On le trouve en gélule dans les magasins spécialistes du commerce équitable et sur Internet.

• A base de romarin, voici une tisane qui convient aux personnes surmenées : laver 75gr de romarin frais et coupez-le en petits tronçons. Faire infuser cette plante dans 50cl d’eau bouillante durant 10 minutes. Filtrer à l’aide d’une fine passoire le romarin et verser la tisane dans une tasse. Pour plus de goût, il est conseillé d’y ajouter du miel. Conservez le reste pour tenir jusqu’à la fin de la journée ! Le romarin améliore la concentration, stimule la circulation cérébrale et possède des vertus antidépressives.

Bien entendu, manger des fruits et légumes aident nos défenses immunitaire et permet de garder la forme.