Les propriétés de l’huile d’olive sont multiples !

D’où provient l’huile d’olive ? De l’olive, fruit de l’olivier bien évidemment ! L’origine de cet arbre prend racine sur la côté méditerranéenne tant d’un point de vu naturel, culturel, économique et spirituel.

Pourquoi s’intéresser à ce sujet ? Tout bonnement parce que les vertus de l’huile d’olive sont précieuses pour notre santé et notre bien être.

• Les propriétés pour la santé :

Réduire les troubles cardio-vasculaires
Les scientifiques se sont penchés sur les bienfaits de la diète méditerranéenne et il en est ressorti que l’huile d’olive aide à fabriquer des antioxydants et ainsi réduire les troubles cardio-vasculaires.

Favoriser la digestion
Les effets bienfaisants sur le foie et les intestins n’est plus à prouver ! L’huile d’olive active les fonctions hépatiques et favorise le flux biliaire.

Réduire l’ostéoporose
L’huile d’olive permet de mieux assimiler l’apport de calcium dont l’organisme a besoin et ainsi réduire les effets de l’ostéoporose chez les personnes âgées.

• Les propriétés pour le bien être :

Protéger les mains sèches
Pour cela, faites chauffer un peu d’huile d’olive dans un bol au four micro-onde et laissez tremper vos mains 15 à 20 minutes (attention, l’eau ne doit pas être bouillante!). Une autre astuce pour adoucir les mains consiste en un massage à base d’huile de d’olive et de sucre.

Hydrater les coudes rugueux
Pour cela, rien de plus simple : coupez 1 citron en 2 et versez de l’huile d’olive sur les 2 moitiés. Appuyez ensuite vos coudes sur les citrons pendant 10 minutes.

Tonifier le visage
Mélangez 1 cuillère à soupe d’huile d’olive, 1 cuillère à soupe d’eau et 1 d’argile dans une soucoupe. Appliquez ensuite ce mélange au pinceau sur votre mi-mine et patientez ! Une fois sec, rincez le masque à l’eau tiède et passez un coton imbibé d’eau de rose sur votre visage. Souriez, vous resplendissez !
Une légende raconte, qu’au moyen âge, on trempait les esclaves dans des bains d’huile d’olive pour faire ressortir les muscles des hommes et le galbe des femmes. Cela leur donnait une mine radieuse et cette bonne santé permettait de faire monter le prix des enchères.
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